La carne que uso en esta receta es un asado abastero, también conocido como tortuguita o heel beef.
Para preparar la carne retira las membranas externas y luego córtala en trozos pequeños. Opcionalmente puedes usar carne molida, pero en mi versión uso carne deshilachada.
Sella los trozos de carne aproximadamente 2 minutos por lado en una olla con aceite.
A medida que los trozos estén listos retíralos de la olla y luego agrega las verduras.
Para condimentar agrega 1 cucharada de sal de mar, 1 cucharada de orégano, 1 tercio de cucharada de comino en polvo, y media cucharada de pimienta negra.
Luego de unos 10 minutos, cuando las verduras se hayan ablandado, se agrega la carne.
Además, añade 1 tarro de triple concentrado de tomate.
Por último, añade agua caliente hasta cubrir la preparación y mezcla bien.
Cierra la olla a presión y cocino la carne durante 1 hora. El tiempo se empieza a contar desde que la olla empieza a liberar vapor.
Cuando el tiempo ya se haya cumplido, retira los trozos de carne para deshilacharlos.
Luego vuelve a mezclar la carne con la salsa.
En este punto también agrega los porotos en conserva.