El primer paso es preparar el pollo.
Primero debes quitar el cuero de los trutros de pollo y deshuesarlo. Si rees que es mucho trabajo puedes usar pechuga de pollo, pero es mucho menos sabrosa y jugosa que el trutro.
Para deshuesar el pollo, con un cuchillo corta la carne por alrededor del hueso, y tira para que se suelte.
Cuando termines verifica bien que no quede ningún pedazo de hueso o cartílago.
Para condimentar la carne, en un bowl mezcla 1 cucharada de sal, 1 cucharada de orégano, 1 cucharada de paprika o pimiento rojo, 1 cucharada de cúrcuma, y media cucharada de comino. Además, añade pimienta negra molida a gusto. Luego, agrega 1 yogurt griego de 150 gramos, sin sabor y sin azúcar. Mezcla bien hasta formar una pasta homogénea.
Pon la pasta sobre los trutros, uno por uno, para asegurarte que queden bien condimentados.
Por último, cocina el pollo en el horno a 200 °C durante 45 minutos. Dale una vuelta a la mitad de la cocción. Durante los últimos 15 minutos, sube la temperatura del horno al máximo, para que quede crocante por fuera.